Jazz Guitar iiVI’s blog

ジャズギター関連、DTM、etc.のブログ

2021-10-17から1日間の記事一覧

祝!60kg台

禁煙開始時67kgから最大74kgまで増えた体重が、最近の頑張りによって2年ぶりに70kgを切ることができました! 引き続き腹7分目ダイエットで最低でもあと3kg(禁煙前の体重までは)減らしたいです。 もう何年も風呂上がりに最低限のストレッチを毎日習慣にして…