3週間くらい前に一瞬60kg台に突入し、かなり希望が見えていたのですが、それから全然体重が減りません。70kg固定です（目標は66kg、最大は72kg）。 腹7分目ダイエットは結構ストレスが溜まります。腹7分目を続けることで胃が小さくなったのか、以前よりも少…

昨日のキルタンのコード進行で、リック・ビアート氏の www.youtube.com この動画を思い出しました。みんな使い過ぎ！という動画なのですが…実際並べられるとちょっとうんざりしてきますね。 このコード進行で私がすぐ思い出したのは つい先日観たリッキー・…