// 2年がかりで禁煙に挑戦しています。 もとはアメリカンスピリットの黄色を1日10本くらい吸っていたのですが いずれやめたいと思っていました。 特にきっかけはなく、まずはアイコスに2年前変えてみました。 最初の1週間はアイコスですら結構な禁断症状があ…