Jazz Guitar iiVI’s blog

ジャズギター関連、DTM、etc.のブログ

禁煙の弊害

禁煙してから初めての健康診断の結果が出ました。

コレステロール値が基準値をギリギリオーバーしてしまいました。今まで健康診断で一度も何一つ基準値から外れたことがない健康人間だったので非常に残念です。

 

喫煙をやめたことによる食欲の増加と、体重の増加から今回の結果につながってしまったとしか思えません。

禁煙で6kg以上増えたら肥満のデメリットと禁煙のメリットが相殺されるという説も見たことがあります。

禁煙をやめたくはないので、今度こそ本気で減量しようと思います。