2019年の7月から禁煙を始めて2年経っていた事に気づいたので、以前書いた記事を読み返してみたのですが、やはり私の場合は体重増加との戦いだった(現在も)気がします。 禁煙前67kgくらいから最大で74kgまで太り(プルームテックにした時点から少しずつ増加…
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