禁煙4ヶ月目に入ろうとしています。 頑張って腹7分目の生活を続けて、1ヶ月半くらいでしょうか。71.5kg前後で動かなかった体重が、やっと緩やかに落ちてきました。 最大72kgから、現在70.3kg前後、60キロ代目前。こうなると毎日体重計に乗りたくなります。ち…